Miti 1: kafjalli përshpejton metabolizmin Sa herë keni dëgjuar që anashkalimi i kafjallit ngadalë- son metabolizmin dhe vështirëson humbjen në peshë?
Por, studimet e fundit tregojnë se si konsumimi i kafjallit nuk ka rezultuar gjithmonë me humbjen në peshë.
Miti 2: Mënyra më e mirë për humbjen e kilogramëve janë ushtrimet Nuk do t’i humbni kilogramët vetëm duke ushtruar. Nevojiten rreth 300 minuta ushtrime në javë (ose pesë herë në javë nga një orë) për të humbur një kilogram e gjysmë. Më mirë dhe më lehtë është ta ndryshoni mënyrën se si ushqeheni.
Dita kur u shkrua historia: Dhjetë vjet nga anëtarësimi i Ko...
Ademi në përvjetorin e UEFA tregon punën e deritanishme të K...
“Hap i rëndësishëm drejt pavarësisë energjetike”, Rama jep d...
Nafta shitet me çmim të njëjtë sikur dje
Të shtëna me armë zjarri në Gjakovë, policia jep detaje
Zjarri përfshin një shtëpi të braktisur në Prizren, dyshohet...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
